这几个症状是你的心脏在求救,7个预警信号千万别忽视!

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  俗话说“一天之计在于晨”,现在越来越多人选择晨练,但是据统计,晨练猝死案例逐年增多,且猝死案例中80%都是中老年人,导致猝死的原因大部分为心脏病突发。

  据世界卫生组织(WHO)统计,我国每年约有 55 万人死于心脏性猝死,也就是说,每分钟就会有1人死于心脏性猝死。心脏疾病不容忽视,预计到 2020 年,全球因心血管疾病死亡人数将达 2500 万人。

  不要觉得这些数据与你无关,因为心脏病的早期征兆并不明显。

  四大误区

  1.不是典型的心脏病症状,不用大惊小怪;

  2.我这么年轻,不用担心会得心脏病;

  3.曾经突发过心脏病,我应该避免运动;

  4.年纪大了腿疼很正常,跟心脏病没有关系。

  心脏病早期征兆易与其他疾病混淆

  牙痛 ≠ 牙周疾病

  劳累、运动后或心情激动时,心脏的耗氧量会不断增加,但不一定会出现胸闷胸痛,可能会觉得牙疼或下巴痛、腮帮子痛,不过几分钟左右就好了,这种情况可能是心梗的前兆,不要匆忙去看牙医,记得去心脏科检查一下。

  盗汗 ≠ 更年期综合症

  更年期的女性容易出现潮热、出汗的症状,这就容易与心脏病人出汗的症状相混淆,心脏病人的出汗面积更大、程度更重,而且反反复复的大量出汗,脸色苍白或灰白,四肢发凉,并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛,这些都可能是心梗的前兆,不要忽视。

  上吐下泻 ≠ 胃肠道疾病

  心梗导致死亡的前3~24小时,会出现腹部胀气、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,伴随剑突(位于上腹之上,即胸骨下端)痛,容易被误认为是急性胃肠炎,从而错过心梗抢救的黄金时期。

  7个征兆要警惕

  男性发生心梗是一般是血管堵住了,突发性强,但只要把血管通开,还能救回一命;女性发生心梗则多是小血管出现问题,症状的出现更隐秘、缓慢,一旦发生,危险性很大。

  长皱纹

  鼻子根部,两眼中间,出现一条横纹或青筋、耳垂处长出侧向的皱纹。

  舌头呈暗紫色

  舌头呈现暗紫色是因为血液淤堵,如同时伴有心慌、气短、失眠多梦等症状可能有心血管疾病的风险。

  手掌大鱼际处有血丝团

  一只手出现红色斑点或红血丝团说明近期心火旺盛,容易心烦,如果两只手都有,则说明心脏缺血,需及时治疗。

  眼睑出现黄斑

  这类人群会将眼睑浮肿归因于睡眠不好或水喝多了,实际上多是体内胆固醇含量较高,易诱发心脏病,发病风险要高出正常人48%。

  下肢水肿

  通常是从脚踝或下肢开始出现水肿,手指按压时没有弹性,平时会感到呼吸困难、心慌,稍微一运动就会很累。

  短时期内握力突然下降

  心脏健康时,人会感觉浑身是劲儿,但心脏发生病变时,人的力量就会变小,握力每减五公斤,死亡风险就增加16%,心脏病发作的风险上升9%。

  脱发、秃顶

  发际线往后退,前面先秃,冠心病风险增加9%,从头顶开始脱发,风险增加23%,全秃的人风险增加36%,并且脱发者年龄越小患病几率越高。

  如果你出现过上述症状,那就要关注你的心脏了,潜在的心脏疾病可能正在威胁你的健康。

  突发心脏病如何急救?

  冷静

  让患者保持镇静,停止活动,平静心情,减少心肌的耗氧量;

  坐位

  协助病人保持坐位,上身稍微前倾,这种姿势可以减轻心脏负担,缓解呼吸困难;

  服药

  服用硝酸甘油、麝香保心丸等急救药物,缓解胸痛;

  就医

  拨打120急救电话,尽快送医就诊,如患者出现意识不清,呼吸停止,需要进行心肺复苏。